Bienvenue sur ma page dédiée au coaching sportif personnalisé. Je suis Ugo Menardi, coach sportif diplômé d’état indépendant établi à Basic Fit Bacalan, au cœur du dynamique quartier de Bordeaux. Depuis le 2 août 2021, j'accompagne des personnes de tous horizons dans leur quête d'un bien-être physique et mental, grâce à des programmes d'entraînement sur mesure.
Ma passion pour la musculation a pris racine durant mes études commerciales, période durant laquelle j'ai également approfondi ma longue relation avec le sport, débutée dès l'âge de 5 ans avec la pratique du Judo. Pour moi, le sport n'est pas seulement une activité, c'est une vocation, une manière de vivre.
Mon approche personnalisée
Je comprends que chaque personne est unique, avec ses propres objectifs, défis, et aspirations. C'est pourquoi j'adopte une approche personnalisée, m'adaptant entièrement à vos besoins spécifiques, que votre but soit de :
- perdre du poids,
- de gagner en muscle,
- d'améliorer votre endurance,
- ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps.
En travaillant ensemble, nous élaborerons un plan d'action sur mesure, conçu non seulement pour répondre à vos attentes mais aussi pour être flexible et évolutif, car votre progression est au cœur de ma mission.